"Bu kitabı yazma amacım, etrafımızda dönüp dolaşan, belki de her tarafımızı sarmış olan zehirli düşünceleri tanımak ve onları yok etmektir. Düşmanınızı yenmek istiyorsanız, önce onu tanımalısınız. Onun en zayıf noktalarını bilmelisiniz. Ancak bunu yaptığınızda onu yere serebilirsiniz." diyor yazar. Düşüncelerimizle kendi kendimizi zehirlediğimizi, hak ettiğimiz mutlulukları bile yaşamayı beceremediğimizi, mutluluğun bir seçim olduğunu, kişi isterse duygu ve düşüncelerini değiştirerek mutluluğu s ...